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精子质量差的原因

时间:2019-03-19 来源:欣希安药业

精子质量差是造成男性不育的关键性因素,造成精子质量差的原因有一下几个方面。
1、吸烟、酗酒
其实有研究表明,尼古丁会降低性激素分泌,杀伤精子;酒精更是会损伤生精细胞,影响精子产生。如果准备要孩子,应该备孕之前3—6个月就戒烟戒酒。
2、高温环境
睾丸适宜的环境比人体正常的温度低1—2摄氏度,高温不利于睾丸生精,蒸桑拿、泡温泉还有穿紧身裤等,都不利于精子的生存。男性想要改善精子质量,高温环境尽量不要去,如果由于工作原因无法避免,则要做好降温工作。
3、肥胖
男性过于肥胖会导致体内雄性激素分泌减少,影响精子生成还有精子质量,男性准备备孕的话,要记得控制好自己的体型。
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4、营养不均衡
精子的生成需要多种营养物质,像是蛋白质、锌元素、硒元素等等,每一种都不能缺少,缺乏营养元素是导致精子质量差的一大因素。给精子补充营养可以服用育希,其中融合了左旋肉碱、蛋白锌、蛋白硒、柠檬酸、牛磺酸、维生素C等八大营养物质,多方面补充营养,补精益精,为健康孕育做准备。

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