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提高精子活力的食物

时间:2019-03-06 来源:欣希安药业

提高精子活力的食物有很多,生活中也比较常见,像是牡蛎、动物内脏、南瓜籽、火鸡肉、龙虾还有贝壳类海鲜,这类食物中含有丰富的锌元素,是精子所需的。另外还有青椒、菠菜、红薯、胡萝卜、芦笋、核桃、螃蟹、三文鱼、人参等,富含多种维生素以及精子所需的其他元素。还有蛋类、奶制品等,含有丰富的蛋白质,同样不可缺少。不过想要通过食物来给精子补充营养,过程十分缓慢,并且真正人体真正能够吸收到的营养并不多,所以可以选择育希来给精子补充营养,育希中融合了左旋肉碱、蛋白锌硒、柠檬酸、牛磺酸等8大营养物质,补精益精,对精子更有好处。
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