育希官网

首页 > 健康知识 >

老公弱精怎么调理?这几点尤为关键

时间:2021-05-20 来源:未知

最近这几年,不孕不育的人群越来越多,其中有些原因就是男性弱精引起的,小编也收到很多女性朋友的留言,纷纷咨询老公弱精怎么调理?其实,不论是预防弱精,还是调理弱精,都有一些有效的方式和方法,下面小编就来告诉大家弱精症的调理办法。

老公弱精怎么调理?这几点尤为关键

老公弱精怎么调理?

首先,在饮食方面,男性应多吃一些含锌、硒丰富的食物,锌元素和硒元素微参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,对提高精子的活力以及受精有重要作用。弱精症的患者平时应多吃一些贝壳类海产品、动物内脏、芝麻、虾、海带、墨鱼、紫菜、大蒜等食物;其次要养成良好的生活习惯,弱精患者一定要戒烟、戒酒,同时不要熬夜,积极进行体育锻炼,另外高温和辐射对精子也不利,因此男性要避免长时间骑自行车,也不要穿紧身内裤,更不要蒸桑拿;然后,心情的好坏也对精子有一定影响,男性要保持积极乐观的心态,不要给自己太大的压力,否则会加重弱精的症状。

老公弱精怎么调理?这几点尤为关键

老公弱精的原因有哪些?

1、精液液化异常:精液不液化会影响精子的活力及向前运动的能力,从而造成男性不育。

2、感染:附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。

3、精索静脉曲张:精索静脉曲张不仅仅对精子的发生造成影响,还会造成精子活力下降,从而导致男性不育。

4、内分泌因素:内分泌激素除了对精子的发生和成熟有作用外,还影响精子的运动能力。

5、染色体异常:常染色体和性染色体畸变除了影响精子数目外,还影响到精子的活率和前向运动能力

6、其它因素:微量元素缺乏、维生素缺乏、接触有毒有害的物质、吸烟、饮酒以及药物因素等,也会影响精子的活力,从而导致弱精症的发生。

老公弱精怎么调理?这几点尤为关键

看到这里,你知道老公弱精怎么调理了吗?总之,弱精症对怀孕是有一定影响的,准备要孩子的男士一定要积极备孕,提高自己的精子质量,远离那些对精子不利的因素,只有这样健康的宝宝才会到来!


官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准。如有疑问,请联系客服。

育希官网
育希官网