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吃什么能提高精子质量

时间:2019-03-04 来源:欣希安药业

由于环境的污染、工作与生活压力的增大以及不良习惯的影响等,有很多育龄男性都存在着精子质量低的情况。想成功孕育自己的宝宝,还是得先提高精子质量。牡蛎、鱼虾、瘦肉、猪脊髓、鳝鱼、黑鱼、墨鱼等,这些食物中含有精子所需的锌元素、硒元素、蛋白质、精氨酸等,每一种都是精子生成以及运动所需的。比吃这许多种食物来补充更方便、营养补充更好的还是育希了。育希中融合了左旋肉碱、蛋白锌、蛋白硒、柠檬酸、牛磺酸等8大营养物质,每一种都是精子所需,对提高精子质量更有帮助。
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