正常男性的精液颜色是灰白色或者乳白色，导致精液发黄的原因有很多，主要分为：生理性的和病理性的。
        生理性原因： 与男性长期不排精导致精液浓缩或者发炎有关，因为长期无性生活，精液长期储存在精囊内，水分逐渐丧失，出现精液发黄的现象，另外经常吃上火的食物，比如说油炸的，烧烤的，喝酒等等都会导致发炎引起的精液发黄，还有就是感冒发烧之后也会导致精液发黄。

        病理性原因：与生殖道感染、炎症有关，当精液中有感染或有炎症时就会混入有炎症的细胞，比如：白细胞或者脓性细胞等，细胞混入精液中就会导致精液颜色发黄。还有就是与一些疾病有关，比如：肝病、肠道性疾病，皮肤病等都会导致精液发黄。

        精液发黄怎么办？
       1、精液发黄可以多吃一些含钙丰富的食物，像牛奶，甜杏仁，裙带菜，香菇，芥菜，豆制品，海带，金针菇等等。

       2、精子的活动和精囊中含有的果糖数量有关，精液中果糖含量低，就容易造成死精症，所以平时可以适量多吃一些含果糖丰富的水果，比如：苹果，葡萄，菠萝，甜橙等等。

       3、平时要多注意休息，不要吸烟喝酒吃辛辣的食物，要调整性生活的次数，不要纵欲过度，手淫的习惯一定要改掉。

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