育希官网

首页 > 健康知识 >

精子活力不正常怎么办

时间:2020-01-14 来源:未知

  很多备孕的小夫妻,为了更健康的备孕,都积极做了孕前检查。孕前检查很有必要,能够帮助我们找到不利怀孕的问题,并且积极进行调理,让我们备孕少走弯路。精子活力不正常在男性的孕前检查中出现的频率越来越高,今天我们就说下,男性精子活力不正常怎么办?
精子活力不正常怎么办
  首先就是找出原因,想要改善这一问题我们就要知道是怎么造成的,这样更有针对性,也能更快更好的达到我们想要的效果。一般可以通过检查确定病因,常见的就是生殖炎症,像是前列腺炎、精囊炎、附睾炎等等。精索静脉曲张导致的精子活力问题也是比较常见的,另外还有内分泌失调、抗精子抗体等。找准原因后需要根据医生的建议,尽快治疗。一般只要这些疾病能恢复,精子活力也会慢慢恢复。
  其次就是可以通过补充营养来提高精子活力,尤其是吃些补锌的食物,缺锌是导致精子活力低的一大重要原因,很多精子活力低的男性体内锌含量都普遍偏低。平时可以每周吃几次海鲜、动物内脏、坚果类食物等。另外多吃些蔬菜和水果,补充维生素,也可以帮助精子活力提升。
  另外精子活力不正常的男性平时还要多运动,尤其是肥胖的男性更需要运动,减少脂肪。坚持运动能提高身体的免疫力,改善体质,有利于精子活力提升,也有利于产生优质健康的精子。

官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准。如有疑问,请联系客服。

育希官网
育希官网