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精液不液化吃什么

时间:2019-11-05 来源:未知

  精液不液化是令很多备孕男性苦恼的问题,明明精子数量够、精子活力也能达标,可偏偏就是精液不液化。正常情况下,精液在30分钟内完全液化,但是有些男性甚至说60分钟还不液化,导致很多夫妻不能顺利怀上小宝宝。
精液不液化吃什么
  精液不液化跟许多方面都有关系,比如在男性群体中多发的前列腺炎,前列腺炎会产生蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等,这些酶会阻碍精液液化因子的分泌,液化因子减少,就会造成精液不液化。精囊炎也是影响精液液化的常见原因,精囊的分泌物参与精液的凝固与液化过程,如果精囊发生炎症,则会导致凝固因子增多,造成精液凝固不易液化。

  所以如果男性患有生殖系炎症,应该及时进行检查,消除炎症,才能帮助精液液化。患有炎症的男性应该注意多喝水,不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,患有前列腺炎的男性可以多吃西红柿,西红柿含有丰富的番茄红素,能够帮助恢复前列腺健康。
精液不液化吃什么
  另外精液不液化的男性需要适量补充锌、硒、镁等元素,尤其是锌元素,男性前列腺、睾丸中含有高浓度的锌,男性一旦缺锌必然会影响到精液质量。补锌可以吃牡蛎、动物肝脏、鸡蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、牛羊肉、核桃等。

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