
维生素对男性而言,不仅仅是制造精子的主要成分之一,而且还能保护男性生殖系统。多吃绿色蔬菜、水果、胡萝卜等,可以补充维生素。

微量元素锌与精子数量、精子活力以及精子密度都密切相关,缺锌不仅影响精子质量,甚至还会导致睾丸萎缩。男性平时可以适量吃一些贝类海鲜、坚果、动物内脏等来补充锌元素。动物内脏还能补充性激素,帮助精子生成。
官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准。如有疑问,请联系客服。
时间:2019-10-26 来源:未知
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