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精子不液化怎么自愈

时间:2019-10-17 来源:未知

  精子质量对于男性的生育能力有直接的影响,如果精子不液化,精液粘稠,会降低精子的活力,不利于精子运动,就会影响到精子与卵子结合的几率。
精子不液化怎么自愈
  如果想要治疗或者自己调理精子不液化,需要先确定下导致不液化的原因。一般精子不液化跟生殖炎症有很大关系,比如前列腺炎、精囊炎等,另外缺锌也是引起精子不液化的一大原因,由于精子不液化是身体缺乏纤维蛋白溶解酶引起,而酶的合成与锌以及蛋白质有很大的关系。

  有炎症的男性需要积极治疗炎症,另外注意多喝水,勤排尿,饮食清淡有利于炎症恢复。
精子不液化怎么自愈
  此外,调理精子不液化,男性在平时生活中可多吃些牡蛎,牡蛎含有丰富的锌元素,鸡蛋含锌也比较丰富,另外鸡蛋还是蛋白质的主要来源。还有核桃、腰果、花生、苹果、白菜、猪肝、猪腰等,都是不错的补充锌的食物。西红柿富含维生素以及番茄红素,番茄红素能够帮助前列腺炎恢复,所以也可以多吃。

  还要提醒男性,必须戒烟戒酒,适当的进行运动。注意同房的频率,不要纵欲也不要刻意的禁欲,多休息,不要熬夜,早睡早起。

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