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精子弱怎么办

时间:2019-10-11 来源:未知

  精子想要跟卵子结合,需要通过阴道、宫颈、子宫最后到达输卵管,在输卵管的壶腹部与卵子结合。所以精子必须要有足够的活力才能坚持到最后,如果精子活力弱,很可能就在半路阵亡了。因此有些男性精子弱,怀孕的几率就会降低。那么,精子弱怎么办?
精子弱怎么办
  首先要看检查看看,有没有相关的病因,比如有精索静脉曲张,同时还有精子活力低,这种情况一般就建议选择手术。如果有附睾炎症,或睾丸炎、前列腺炎等,就需要进行消炎抗感染。或者说检查出来有其他很明确的病因,就要及时针对性的进行治疗。

  另外在生活方面,也需要注意很多。例如有些男性工作压力大,可能经常熬夜、吸烟、喝酒,这些都是会影响精子的。男性一旦开始备孕,必须要戒掉烟酒,尽量避免不熬夜,作息规律,以免导致内分泌失调,影响精子活力。还有我们不太注意的一些,比如男性爱穿牛仔裤、紧身裤,这两种裤子都不透气,很容易导致阴囊温度升高,不利于精子存活,还有喜欢洗热水澡、汗蒸的男性也要注意,备孕期间都要避免。
精子弱怎么办
  在饮食方面,如果能够均衡搭配营养,对精子活力提高是很有帮助的。我们都知道身体需要的营养很多,其实精子也是,像蛋白质、锌、硒、维生素等,也是精子从生成到成熟所必需的营养物质,如果男性平时饮食单一,很容易就会造成营养不良,精子活力自然也会下降。精子弱的男性不仅要均衡补充各种营养,还要适量增加锌、硒元素的摄入,能够帮助精子活力提升,比如可以适量吃一些海鲜、坚果等。

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