生蚝,也叫牡蛎,是含锌最多的食物,而且还含有硒、蛋白质、维生素B12、牛磺酸、钙等有益于精子的营养物质。可以每周吃2-3次,不建议吃的太多,海鲜吃多了容易导致重金属中毒。



官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准。如有疑问,请联系客服。
时间:2019-09-11 来源:未知
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