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如何增加精子数量

时间:2019-09-09 来源:未知

  精子数量少是备孕男性会遇到的问题,是通过做精液常规检查才能知道的,平时没有什么症状表现。但是男性一旦精子数量少,会直接影响怀孕的几率。所以要及时进行调理。那么如何增加精子数量呢?
如何增加精子数量
  我们要先知道,精子从生成到与卵子结合这整个过程,都需要哪些器官发挥作用。在男性生殖器官中,睾丸是创造精子的,附睾的作用是储存精子,然后精子通过输精管排出体外。如果这些器官发生了故障,如双侧隐睾、睾丸先天发育不全等,就导致无法产生精子,输精管堵塞,精子就无法排除体外,从而造成了精子数量少。所以当检查发现少精后,应该先检查这些器官是否发生病变。

  其次,我们要了解精子生成需要的营养有哪些,首先是蛋白质、精氨酸,还有锌、维生素、脂肪、果糖等,如果男性挑食、偏食,导致营养摄取不足,精子得不到营养供应,自然会影响精子数量。所以男性在备孕期间,特别要注意补充营养,多种食物均衡摄取,不要挑食。
如何增加精子数量
  除了这两个方面,还有就是生活习惯,如果男性吸烟、喝酒,有泡热水澡的习惯,喜欢汗蒸,这些习惯均不利于精子生长。

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