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弱精症吃什么

时间:2019-05-29 来源:未知

改善弱精症建议多吃补锌补硒的食物,对于成年男性而言,缺锌可能会导致少精、弱精或精液不液化,前列腺炎;补锌食物:例如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼,综合补锌、硒和蛋白质效果会更好。
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很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,有助于男性提高精子质量。
建议服用育希改善精子质量。育希含有多种利于精子发育的成分。包括,左卡尼丁、牛磺酸、叶酸、维生素、蛋白锌、蛋白硒等成分。针对备孕,弱精,少精有很好的调理效果。

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