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精子畸形率高怎么办

时间:2019-05-08 来源:欣希安药业

日常生活中,不当的饮食、营养元素的缺乏、吸烟嗜酒、辐射、温度过高、内分泌紊乱等都会对精子造成影响,导致精子畸形,想要降低精子畸形率,改善精子,男性要做好以下这几个方面。
1、保持愉悦的心情,规律生活。
2、均衡饮食,有些男性饮食单调,不喜欢动物食品,这会导致体内含锌量降低,男性锌缺乏可导致性欲低下及畸形率增加。多吃含锌食物。育希中含有活性的蛋白锌、蛋白硒、左旋肉碱、柠檬酸、牛磺酸、维生素C等,补精益精。
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3、禁烟酒,避免辛辣饮食。
4、减少辐射及化学物品等接触。
5、减少泌尿生殖道感染的诱因。
6、适当锻炼身体。

官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准。如有疑问,请联系客服。

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