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提高精子质量的食物

时间:2019-04-19 来源:欣希安药业

提高精子质量的食物有很多,简单来说是这些食物中含有的营养元素是精子所需的,具体有哪些食物呢?
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牡蛎以及动物性肝脏:牡蛎还有动物肝脏中含有丰富的锌元素,是精子生成还有活动不可缺少的。
蛋类以及鱼虾:蛋类还有鱼虾中含有丰富的蛋白质,是精子的重要组成部分。
新鲜瓜果蔬菜:瓜果蔬菜中含有丰富的维生素,同样是精子所需。
育希:育希中含有左旋肉碱、蛋白锌硒、柠檬酸、牛磺酸、维生素C、果糖、番茄粉等,营养全面,补精益精。

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