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精子活力不足吃什么好

时间:2019-04-13 来源:欣希安药业

精子活力不足,一般情况下需要吃一些补精子的食物。比如说含蛋白质、锌元素、硒元素、维生素这一系列的含有补精营养元素的食物。生活中补精子推荐常吃的食物有牡蛎、深海鱼虾、蛋类、豆类、瓜果蔬菜等,这类食物中含有的丰富的锌硒元素、蛋白质、维生素等,都是精子所需的、不过精子活力不足,单纯的想要靠这些食物补充营养师远远不够的,因为人体能够从食物中真正吸收到的很少,想要补精,男性还是服用育希比较好。育希中含有左旋肉碱、蛋白硒、蛋白锌、柠檬酸、牛磺酸、维生素C、果糖还有番茄粉等,都是补精益精的营养物质,更适合男性补精子服用,提高精子活力。
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