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如何提升精子的质量

时间:2019-04-12 来源:欣希安药业

提升精子质量要从多个方面进行注意改善。首先,要养成良好的生活习惯,烟酒是一定要远离的,因为烟酒会杀伤精子,导致精子数量减少,活力变差。养成良好的运动习惯,进行适度的体育锻炼,增强身体素质,对提升精子质量有益。还要注意给精子补充营养,育希中含有八大益精物质,左旋肉碱、蛋白锌硒、柠檬酸、牛磺酸、维生素C、番茄粉等都是对精子有利的,补精益精,有助于提升精子质量。
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